Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jeje1022
Journal
jeje1022's Journal
jeje1022's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
19 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
16 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 December 2020
hai aku mau tanya dong, jd bb ku 75 dan mau lose weight pas aku pake app ini keterangannya aku sedentary karna sehari2 emg dirumah aja paling WO sm cardio WO aku ikutin chloe ting kadang pake beban 3kg dan cardionya dance, nah aku dpt 1600 kalori di app ini, trs aku potong jd 1300 kira2 bagus apa gak ya buat olga aku yg kyk bgt? thx yg udh jawab blh kasih saran gpp kok😊
(1 comment)
17 November 2020
gais aku ada skoliosis tp gak terlalu parah, boleh minta rekomen susu lowfat tp bagus buat tulang gak? hehe makasih sebelumnya😊
(4 comments)
17 November 2020
disini ada gak yg kl proses diet sambil olga pasti body shape dlu yg berubah sedangkan bb blm juga turun gemes bgt aku tuh gmna ya biar sekaligus gt😭?
(14 comments)
14 November 2020
gais kalian yg diet kalori tuh bebas makan apa aja asal sesuai kalori gak sih? aku masih suka ngemil (tetap dikontrol) tp klo makan pagi, siang, malem bener2 dijaga kalori dan kesehatannya, itu gpp kn?
Add Comment
jeje1022's Weight History
View Complete History