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02 March 2018
米粉固めて蒸した地方の桃の節句の供えもの。食べ過ぎた。カロリー笑えない。
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02 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.7 kg
0.6 kg
2.7 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
01 March 2018
キャラメルフラペチーノとスコーンと抹茶ケーキを食した罪は重い
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.2 kg
0.1 kg
3.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.1 kg a Week
27 February 2018
筋トレはしんどいだろうからとりあえず体幹トレーニングを1日置きに。
今のところ筋肉痛とかはそんなに無い。じんわりはあるけど。甘すぎるのかな？
心が折れるのも嫌だし、キープ秒数は少しずつ増やしてこ😊
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27 February 2018
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