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03 July 2024
A parti de hoje vai ser assim, voltar a ser na raça!!! Fé, força e foco...
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19 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
28.2 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
07 June 2024
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05 June 2024
O almoço de hoje!!! Delícia!!!
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21 May 2024
Bom apetite!!! Consumindo agora, 1445kcal por dia, ainda continuo em déficit calórico e Jejum Intermitente e em busca dos meus 62kg. Agora com ajuda de uma nutricionista especialista em rins, pois é, recebi diagnostico de doença renal cronica.
(1 comment)
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