Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
eta ae
Journal
eta ae's Journal
eta ae's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 15
Page:
1
2
3
Next
18 June 2024
sempet naik sampai 78,5kg pasca lebaran
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
0 kg
16.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
04 March 2023
Add Comment
04 March 2023
Add Comment
04 March 2023
Mulai atur pola makan sejak 2 pekan yang lalu. Kaget banget pas nimbang keluar angka 77 kg sekian😔
Pagi ini timbangan nunjukin angka 73,6kg. Seneng sih cuma ini weekend. Partner makan lagi stand by di rumah😅😅
Sedikit cacatan selama dua pekan ini:
- makan sayuran cukup mengenyangkan. Kenikir, kubis, kacang panjang, pare enak dimakan mentah.
- waktunya ganti kopi instan dengan kopi hitam sajo. Ternyata kopi instan cukup bikin BB naik😅😅
- sementara ini baru pake sambel tempe, sambel teri, sambel pecel, dan urap buat maem sayuran
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.6 kg
0 kg
15.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.2 kg a Week
03 March 2023
Nyobain wortel-cambah-sama kacang panjang versi setengah matang direndem air panas
Add Comment
eta ae's Weight History
View Complete History