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e.voltolina
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14 December 2016
Dal 3 Ottobre ho iniziato l'Università, quindi non ho potuto fare il movimento che facevo prima.
E nemmeno la dieta.
Ho mangiato poco in quantità ma male di qualità.
Sono stati mesi a suon di panini o piatti di pasta, poca verdura/carne/etc.
Stare fuori casa dalle sei di mattina alle otto e mezza di sera, di certo non aiuta nel mangiare sano, no?
Con una pausa pranzo di solo mezz'ora, poi, stiamo freschi!
Questa è la settimana esami, poi il nove gennaio tornerò a ritmi devastanti che Dio me ne scampi.
Non ho perso molto in più di due mesi, quasi nulla effettivamente (contando i ritmi a cui ero abituata, eh).
L'unica cosa che posso fare è, dal 21 Dicembre all'8 Gennaio (il tempo che ho libero, in pratica), migliorare il più possibile in questi giorni e non esagerare con i pasti di Natale, Santo Stefano e Capodanno.
Dovrò fare delle rinunce, ma il mio obiettivo non cambia.
Perdere peso e raggiungere quei benedetti 70kg di peso ideale.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107 kg
14 kg
42 kg
Poorly
(6 comments)
Losing 0.3 kg a Week
02 October 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110 kg
11 kg
45 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
22 September 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
9 kg
47 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
12 September 2016
Ieri sono andata a mangiare fuori con i miei genitori. Era il compleanno di mio padre.
Senza contare che per tre giorni non posso fare ginnastica perché devo studiare per un esame.
Vedremo come andrà a finire questa settimana.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113 kg
8 kg
48 kg
Reasonably Well
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Losing 2.3 kg a Week
05 September 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115.3 kg
5.7 kg
50.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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