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caah marques's Journal

caah marques's Profile | Weight History

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19 June 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
71 kg	0 kg	13 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.0 kg a Week

05 April 2022

28 anos… em busca de qualidade de vida..

🥊Stress
🥊Ansiedade
🥊Tratamentos médicos

Resultado: 68,5 Kilos.🥵
Maior peso da minha vida. 😔
Altura: 1.51 🥺

Terapia ✅
Agora falta as seguintes metas:

Meta mudança : 64
Meta resistência : 62
Meta felicidade : 60
Meta SONHO: 58

🙏🙏🙏🙏🙏

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
68.5 kg	0 kg	10.5 kg	Reasonably Well

(3 comments) steady weight

22 March 2022

Ontem extrapolei nas calorias, hoje vou me propor a fazer o dia que menos consumi..

Quando estou no trabalho eu como muito quando chego e abuso do refrigerante.
2 latas por dia.

Agora de férias estou tentando maneirar, fazer exercício para ele se tornar um hábito.

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18 March 2022

28 anos… em busca de qualidade de vida..

🥊Stress
🥊Ansiedade
🥊Tratamentos médicos

Resultado: 68,5 Kilos.🥵
Maior peso da minha vida. 😔
Altura: 1.49 🥺

Terapia ✅
Agora falta as seguintes metas:

Meta mudança : 64
Meta resistência : 62
Meta felicidade : 60
Meta SONHO: 58

🙏🙏🙏🙏🙏

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
68.5 kg	0 kg	10.5 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

16 March 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
68.5 kg	0 kg	10.5 kg	Reasonably Well

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