Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bosen gemuk
Journal
bosen gemuk's Journal
bosen gemuk's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
22 March 2019
Disaat orang rumah sarapannya pake bubur ayam, sate ayam, gorengan. Aku pilih ini aja deh. Lupa hitung kalori huhu kayaknya sih sama kayak yg mereka makan, tp lebih sehat ini kelihatannya wkwk.
Add Comment
17 March 2019
Dapet oleh oleh. Sudah dpt dipastikan hari ini akan surplus banyak😬😁😁 yasudahlah kan ga tiap hari juga.
(11 comments)
13 March 2019
makan diatas bmr, dibawah tdee aja udah kenyang bgt. Ngapa dulu makannya selalu diatas tdee yak😅 rakus sih.
.
yg bikin gendut tuh suka nyemil2 makanan kemasan, minim gerak, dan jarang olahraga. apalagi itu dilakukan secara konsisten. beuhhh😆
(30 comments)
11 March 2019
temen temen, kalo mau input ini di fs namanya apa ya? di tempatku namanya kokosan tp di fs gaada. adanya duku, padahal kan beda.
yg tau komen yaa makasiii🙏
(13 comments)
22 February 2019
pola makan buruk emang ngaruh bgt di tubuh :(
beberapa bulan ini makanan apa aja dimakan, ga pernah buka fs dan hasilnya wow, bb naik 2kilo, pipi makin makin tembem, lemak dimana mana, muka kusam dan jerawatan karena pola makan berantakan.
bismillah hari ini back on track lagi.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
0 kg
13.3 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
bosen gemuk's Weight History
View Complete History