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Weight History
1 to 5 of 17
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08 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.7 kg
0 kg
12.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
05 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
6.6 kg
6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
28 August 2018
Eu tentei por anos fazer dietas instantâneas e sempre acabava engordando de novo. Dia 05/01 eu tinha um objetivo: emagrecer pra minha formatura. Eu estava com 82kg, bem acima de todo peso que tive na vida. Engordei 11kg durante o pior período da faculdade, pois descontava a ansiedade e estresse na comida. Eu só comia fastfood. Hoje, há duas semanas da minha formatura, cheguei à 66,9kg e não poderia estar mais feliz. Descobri a dieta flexível que mudou a minha forma de ver a vida e mudou minha cabeça. Nesses meses eu bebi, comi no mcdonalds, fui à rodizio de japonês e tudo que tive direito. O que mudou? O meu comprometimento em me alimentar melhor e focar na dieta durante a semana. Queria agradecer a todos que sempre me apoiaram aqui no app. Vamos continuar mandando msgs de apoio para as outras pessoas, que juntos chegaremos no nosso objetivo!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.9 kg
13.7 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.9 kg a Week
16 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.2 kg
8.4 kg
4.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
30 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
8.1 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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