Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aurashinichi
Journal
aurashinichi's Journal
aurashinichi's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
24 October 2021
dari 79.1kg sampai hari ini terakhir nimbang udah di angka 65.05 alhamdulillah. jujur, jujuuur banget aku makan di atas bmr cuman baru 3 kali yang inget. yang lupanya jangan di bahas heheheh 😅😅 aku makan berkisar 800 kalori udah hampir 4 atau 5 bulanan begini. aku wanti² takut banget makan di atas bmr bakal langsung naik bb. aku kayak udah kena eating disorder tapi alhamdulillah semua nutrisi dari sekitaran 800 kalori itu semua tercukupi. cuman aku ngalamin rambut rontok banget dan kulit hilang elastisitas dan kering ( iya iya aku jahat banget sm tubuhku karena makan di bawah bmr 🥺🥺🥺 )
aku pengen makan di atas bmr dan berhenti untuk nyiksa badanku.. aku zalim.. aku pengen kulitku bagus lagi trus rambutku nggak rontok dan bab ku normal lagi. tapi aku takuuut, kalau aku sekali makan di atas bmr bbku langsung mencuat naik dan aku stress. tapi aku pengen normal. aku juga takut bbku stuck.. takuuut banget. temen² tolong bantu aku.. aku orangnya malu sebenernya dan ini adalah postinganku yang pertama. trus aku juga jarang olahraga, cuman ngandelin beres beres rumah masak nyuci.. aku beneran takut bakal naik bb kl makan di atas bmr terus terusan..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
14.1 kg
9 kg
Reasonably Well
(21 comments)
Losing 0.5 kg a Week
17 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
13.6 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
15 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.9 kg
13.2 kg
9.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
13 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
12.6 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.9 kg a Week
11 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.6 kg
11.5 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 20.1 kg a Week
aurashinichi's Weight History
View Complete History