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03 August 2020
Albume..farina di avena integrale al cioccolato...yogurt alla nocciola...faccio per ricordarlo a tutti..noi non siamo a dieta ma mangiamo SANO e ci alleniamo TANTO!! 💪🏻👍
(8 comments)
13 July 2020
Si sgrarro anche io è tanto 😅😅🤣 non c’è migliore soddisfazione di divorarsi una bistecca dopo un grande periodo di sacrifico,dedizione,e tanto tanto lavoro...non arrendetevi mai 💪🏻
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13 May 2020
Uova...patate....porri... ed è magia 🤣💪
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12 May 2020
Perché ora che sono arrivato a 67 kg da 81 kg ora c’è da aumentare un po’ di massa #lovefitness
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12 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
16 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
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