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02 August 2020
Como que vocês mantem a mente saudável com a contagem de calorias? As vezes é um pouco demais pra mim. Eu preciso ingerir 1200 cal diarias, e eu sempre quero ingerir metade disso
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02 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47 kg
23 kg
5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.6 kg a Week
02 August 2020
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02 August 2020
Jan 2019 / jun 2020
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02 August 2020
Almocinho de hoje!!! Temperado com bastante alho, salsa, pimenta do reino, cravo e louro! 🤍🌱
(1 comment)
anirra_arq's Weight History
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