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18 July 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
1 kg
20 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
14 July 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
21 kg
Not Applicable
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03 July 2014
Ontem tive um episodio de compulsao alimentar.
Hoje encontrei este post em um blog muito especial, espero que ajude a mais pessoas alem de mim.
http://www.brigadeirodealface.com/oblog/cartadeamornageladeira
Se nao for de seu interesse, simplesmente desconsidere...
(3 comments)
30 June 2014
Nossa, estou bem chateada... Quando li sobre LCHF/paleo, pensei que seria minha salvação...
Vejo tantos comentarios positivos e parece que so comigo nao funciona.
Acho que vou entrar na Paleo com estrita redução calorica, passar fome novamente, pois é preciso um limite, é 72 quilos num corpo de 1,50m ja passou do limite.
Alem disso, hoje vou tentar o JI de 24h... vamos ver...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
22 kg
Reasonably Well
(21 comments)
Gaining 1.8 kg a Week
30 June 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
22 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.8 kg a Week
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