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20 October 2022
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63.3 kg
4.7 kg
3.3 kg
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Losing 1.2 kg a Week
03 October 2022
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66.3 kg
1.7 kg
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Gaining 0.1 kg a Week
26 July 2022
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3 kg
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Gaining 0.1 kg a Week
19 June 2022
Hoy decido dejar está aplicación que sinceramente me ayudó a perder peso en un tiempo porque pude controlar lo que comía , pero sin querer me di cuenta que había desarrollado un transtorno alimenticio (TCA) y ahora que fui muy valiente y se lo conté a mi mamá , decido desinstalar la app o no contar calorías durante un periodo , esto no quiere decir que vaya a descuidar mi alimentación sinceramente ya tengo una idea de las calorías y macronutrientes que tienen los alimentos que consumo habitualmente así que no me generare estrés o preocupación lo que coma , llevaré una alimentación que pueda mantener a largo plazo y dejar de pensar que debo de seguí perdiendo peso para estar bien. Agradezco la app porque tiene un buen fin pero no sabemos manejarlo, bendiciones y espero regresar cuando logré sanar :).
psdt: si están pasando por una situación similar busquen ayuda no sientan vergüenza , ustedes no tienen la culpa esto es una enfermedad que toca la puerta de muchos sin juzgar las apariencias , cuidense mucho.
(5 comments)
16 April 2022
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Gaining 3.5 kg a Week
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