Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Veronika Rima
Journal
Veronika Rima's Journal
Veronika Rima's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
16 September 2015
masih posisi 77kg :-(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
8 kg
19 kg
Reasonably Well
(6 comments)
steady weight
09 September 2015
Lama nggak diet, nggak kontrol makanan. Alhasil, naik 6 kg dalam waktu 9 bulan. Sekarang mulai lagi, krn nafas sudah tersengal-sengal pas mengajar.
Dari Senin kemarin tanggal 7 Sept 2015, mulai diet dg bantuan WRP, dan mengurangi jumlah kalori yg masuk.
Sebenarnya, naik berat badan akibat stress pekerjaan. Pelarian ke makanan. Sungguh kurang bijaksana sebenarnya. Tolong beri saya semangat teman2.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
8 kg
19 kg
Poorly
(8 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
02 December 2014
Alhamdulilah, Puji Tuhan. Turun sekilo lagi. Pelan nggak apa-apa. yang penting turun, bukan naik. Tetap semangat. 13 kg lagi.
Sekarang diet kalori. tapi, tetap nasi putih dari Senin s.d Jumat PANTANG. Sabtu dan Minggu konsumsi, tapi dibatasi sehari sekali.
Berharap Desember turun 5 kg. Semoga Liburan nanti bisa kuat nahan godaan. Pulang kampung godaannya hadeuuuhhh. Semoga kuat. AMin.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
14 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
26 November 2014
dari tahun 2013, baru ini buka lagi... sempat turun 75... eh naik lagi awal tahun 2014 85kg kurang lebihnya. Langsung diet low karbohidrat di bulan februari 2014... sekarang 72 kg. Masih 14 kg lagi. Semangat!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
13 kg
14 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.2 kg a Week
26 November 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
13 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
Veronika Rima's Weight History
View Complete History