Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Valeria♡_
Journal
Valeria♡_'s Journal
Valeria♡_'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 137
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
07 September 2024
Я решила отказаться от подсчёта калорий🤯
Это хороший способ похудеть, привести себя в форму, контролировать бжу и понимать, что твоему организму всего хватает.
Но за столько времени я поняла, что для меня это ограничение
Да, я худела на подсчёте калорий, но всё равно набирала обратно
Хотя вроде бы думала, что не ограничиваю себя, ела мороженки, тортики, пиццы, бургеры
Но очень бесилась, когда не могла узнать и записать точное бжу, любые посиделки с родными для меня были АДОМ я не знала что есть и как это вписать, поэтому либо не ела ничего, либо ела, а потом не могла остановиться
Ведь всё равно уже не смогу записать🤦🏻♀️
Не знаю, что из этого выйдет
Но хочу постараться найти баланс со своим телом
Есть потому что хочется и что хочется, а не потому что надо)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.4 kg
8.8 kg
4.4 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
01 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
11.7 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
08 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
11.2 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
05 April 2024
КБЖУ 1483/119,03/64,33/104,25
Add Comment
04 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.2 kg
11 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
Valeria♡_'s Weight History
View Complete History