Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
TorrikS
Journal
TorrikS's Journal
TorrikS's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 41
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 September 2024
доброго дня! подскажите пожалуйста чем и как набрать клетчатку, если с овощами не дружишь от слова совсем!!!!!! ни огурцы, ни помидоры, ни салаты, ни грибы,не ем совсем с детства!!(заставляли прям силком, и когда стала постарше просто перестала давиться и мучиться) не нравится ни вкус ни запах!!! а во всех рекомендациях сложные углеводы/ да клетчатка, стала заставлять себя / приучать , но всё до чего дошла это: перцы/ кабачки на мангале или оладья из кабачков, или консервированные покупные закуски из серии Дядя Ваня, где овощи хоть как-то обработаны. с фруктами та же история в принципе, максимум яблоко/ банан, раз в неделю! но удовольствие не получаю, прям заставляю пусть даже по чуть-чуть... наверно это к психиатру... 😭
Add Comment
10 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.3 kg
0 kg
34.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
07 September 2024
Add Comment
16 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
0 kg
36 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
10 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.5 kg
0 kg
37.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
TorrikS's Weight History
View Complete History