Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Snowberries
Journal
Snowberries's Journal
Snowberries's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
14 February 2021
Вес стоит. Но живот чувствую, что сдувается, штаны стали свободнее. Когда уже это дойдет до весов )
А может быть, мыщцы подтягиваются, а весь жир так и остается со мной.
Не могу себя заставить сесть на 1200 ккал. Мы с моим организмом уже так худели года 3 назад. Здорово похудели, потом здорово разъелись. И вот надо бы опять похудеть, но я прям не могу себя заставить. Это был продолжительный стресс, и я никак не могу себя заставить снова его испытать. А так хочется. Тут девченки выставляют коллажи, кто похудел, захожу в дневник, ну конечно, 1100-1300 ккал. А я все жру и жру. То 1700, то 1800.
Каждую неделю говорю себе, что понижу каллории, и не понижаю, потому что у меня на это миллион отговорок.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
2 kg
19 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
08 February 2021
Насмотрелась на Ютюбе доктора Ковалькова и Асю Казанцеву и решила не есть сахар. Между прочим, с четверга. То есть уже четыре дня. И нормально, не ломает.
Но самое обидное - что об этом приходится себе напоминать. Я настолько привыкла есть все, что меня окружает, что я забываю. Муж ест шоколадку, я отламываю кусочек, потом вспоминаю и кладу обратно.
Вобще, конечно, наслушаешься этих "людей из телевизора" и не понятно, чем питаться. Сахар - яд, хлеб - яд, углеводы вообще все яд, мясо вызывает рак, много белка вредно для почек, много жиров - будешь жирным. Ничего не ешьте, но питайтесь разнообразно.
Но так как это меня хоть как-то дисциплинирует, буду дисциплинироваться. Скоро лето, а на меня летняя одежда не налезает 8((
(1 comment)
08 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
2 kg
19 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
31 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
1 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
25 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
1 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Snowberries's Weight History
View Complete History