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22 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.1 kg
7.7 kg
12.2 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
11 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.8 kg
6 kg
13.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
13 October 2021
Kleine Schritte, aber voll okay! 💪 Erstmal darauf konzentrieren, dass ich tagtäglich mehr Kalorien verbrauche, wie ich über den Tag zu mir nehme. 🚶♂️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.2 kg
5.6 kg
14.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
28 September 2021
Unsere Peppa! 🥰 Während sie in den ersten 12 Monaten bei uns über 8kg zu nah, legte ich um meine Körpermitte 15kg zu. Sie darf weiter so bleiben und ich will wieder zurück zu meinem „Idealgewicht“. 💪 Liebe Grüße aus Berlin
(7 comments)
28 September 2021
Vor beinahe einem Jahr zog die Peppa bei uns ein - ein(e) Französische Bulldoggen Welpe. 🥰 Heute ist sie schon 1 Jahr alt und zu einer pubertären Hündin herangewachsen. Und rund um meine Körpermitte haben sich 15kg eingenistet. 🙄 Es gab im letzten Jahr viel Stress, mentale Schwachstellen, weniger Bewegung, es wurde oft Essen nach Hause bestellt, viel genascht und insgesamt habe ich weniger auf mich geachtet. Aber damit ist jetzt wieder Schluss! 💪 Ich werd nicht die Brechstange ansetzen, sondern einfach wieder mehr auf mich achten. Außerdem ist Peppa nun in einem Alter wo sie längere Wege darf und auch schafft. Drückt mir die Daumen, dass bis zum Sommer 2022 die „7“ wieder vorn steht. 😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.5 kg
5.3 kg
14.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
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