Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Samantha Raposo
Journal
Samantha Raposo 's Journal
Samantha Raposo 's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
26 January 2018
Uma Receitinha do bem que achei e to postando aqui até para nao perder.... rs
Ovos em Neve. ( ainda não fiz mas deve ficar bom demais)
1-2 porçoes
2 ovos
1/4 copo de queijo minas meia cura ralado (mas pode trocar para parmesão, mas diminua um pouco a quantidade)
1/4 copo de salami picado(mas pode trocar para bacon já frito até ficar crocante)
1 colher de sopa de cebola roxa picada (mas pode trocar para cebolinha picada)
sal e pimenta do reino ao gosto
Ligue o forno em 230 graus.
Separa as claras das gemas, mas guarda as gemas intactas. Eu guardei na própria casca.
Bate as claras até ficar neve bem firme.
Pique salami e cebola e rala o queijo e misture levemente com as claras em neve, junto com uma pitadinha de sal.
Faz dois nuvens da mistura em cima de uma forma para forno e faz um buraquinho no meio de cada.
Leva ao forno por mais ou menos 4 minutos.
Tira e adicione as gemas nos buraquinhos.
Espalhe um pouquinho de pimenta do reino e sal em cima.
Retorna para o forno por mais 3 minutos, ou até as gemas se estabilizem, mas sem ficarem duros.
Pronto!
Add Comment
26 January 2018
Add Comment
25 January 2018
No trabalho e marmitando com a low carb! Não é a comida mais gostosa do mundo mas imagino estar comendo uma lasanha a bolonhesae força na peruca... e vamos que vamos!
(3 comments)
24 January 2018
Almoço de hj! Alguém pode me tirar uma dúvida? tomar picolé de limão frutare seria muito prejudicial???
(1 comment)
24 January 2018
Almoço de hj! Alguém pode me tirar uma dúvida? tomar picolé de limão frutare seria muito prejudicial???
(4 comments)
Samantha Raposo 's Weight History
View Complete History