Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SGamm
Journal
SGamm's Journal
SGamm's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 122
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 July 2024
Чтож, с момента как я пожаловалась здесь на то, что вес не двигается с мертвой точки прошло чуть больше 2 недель и за это время -2кг! О том, что мне помогло распишу в комментах, т к я до сих пор не умею писать здесь длинные посты
(2 comments)
10 July 2024
Завтрак сегодня плотный- 550 ккал: яичница с помидорами, кусочек хлеба с кабачковой икрой и батончик.
Add Comment
08 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.9 kg
0 kg
42.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
07 July 2024
Нашла тут сайт с калькулятором для расчета калорийности готовых блюд. Очень удобно, когда готовишь многокомпанентные блюда, учитывает даже уварку. Кроме того там есть еще несколько занятных калькуляторов.
Add Comment
06 July 2024
Гуляли с детьми сегодня, ели хот-доги и мороженое. Не знаю точно сколько там ккал, но полагаю около 600, а посему обед и ужин сегодня такой. Вот только скажет мне кто-нибудь как посчитать креветки- с панцирем или без?
Add Comment
SGamm's Weight History
View Complete History