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Renata Leite - RJ
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Weight History
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27 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
1.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
25 June 2015
Como fazer para registrar um alimento que não tem?
Comprei um pacote de
gergelim preto e branco misturados
e um pacote de
linhaça e chia misturadas
. Achei no mundo verde.
(2 comments)
25 June 2015
Bom dia!
Comecei a dieta em 02/05/15 e no dia 04/05/15, tive uma perda familiar. Um priminho de 9 aninhos faleceu. Foi brincar descendo um degrau e machucou o joelho. Foi para o hospital e apenas imobilizou o joelho. Voltou no outro dia com febre, foi medicado e voltou para casa. NO terceiro dia, foi com falta de ar e na mesma hora foi para UTI. Faleceu em 9 dias com bactéria no sangue.
Enfim, depois de muitas reflexões, consegui voltar ao meu objetivo.
Hoje é o primeiro dia da dieta. Só que não seguirei a dieta da Dukan. Complicado não comer frutas e comer proteínas em um dia e proteínas e legumes em outros dias.
Eu prefiro cortar frituras, refrigerantes, açúcar do café, biscoitos recheados.
Só que o que o Dr. Dukan escreve é mágico. Muito motivador.
Então, continuei lendo o livro.
bjsMil!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
0.8 kg
5.2 kg
Not Applicable
(4 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
03 May 2015
1 dia de dieta Dukan. Fase do ataque que durará 3 dias.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
1.3 kg
4.7 kg
100%
(1 comment)
Losing 4.2 kg a Week
02 May 2015
Começando a dieta do Dr. Pierre Dukan.
Fase de ataque que durará 4 dias. :-)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.3 kg
0.7 kg
5.3 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.4 kg a Week
Renata Leite - RJ's Weight History
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