Renata Leite - RJ's Journal

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27 June 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
55.9 kg 1.1 kg 4.9 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.1 kg a Week

25 June 2015

25 June 2015

Bom dia!
Comecei a dieta em 02/05/15 e no dia 04/05/15, tive uma perda familiar. Um priminho de 9 aninhos faleceu. Foi brincar descendo um degrau e machucou o joelho. Foi para o hospital e apenas imobilizou o joelho. Voltou no outro dia com febre, foi medicado e voltou para casa. NO terceiro dia, foi com falta de ar e na mesma hora foi para UTI. Faleceu em 9 dias com bactéria no sangue.
Enfim, depois de muitas reflexões, consegui voltar ao meu objetivo.

Hoje é o primeiro dia da dieta. Só que não seguirei a dieta da Dukan. Complicado não comer frutas e comer proteínas em um dia e proteínas e legumes em outros dias.
Eu prefiro cortar frituras, refrigerantes, açúcar do café, biscoitos recheados.
Só que o que o Dr. Dukan escreve é mágico. Muito motivador.
Então, continuei lendo o livro.

bjsMil!!!
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
56.2 kg 0.8 kg 5.2 kg Not Applicable
   (4 comments) Gaining 0.1 kg a Week

03 May 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
55.7 kg 1.3 kg 4.7 kg 100%
   (1 comment) Losing 4.2 kg a Week

02 May 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
56.3 kg 0.7 kg 5.3 kg Reasonably Well
   (2 comments) Losing 0.4 kg a Week


Renata Leite - RJ's Weight History


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