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08 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.6 kg
2.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
27 June 2024
🥳
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.3 kg
2.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
15 June 2024
2 Wochen ohne Schokolade durchgehalten.
Heute war es soweit, dass ich einfach was für die Seele brauchte.
(12 comments)
12 June 2024
Ich persönlich gehe zu den Basics zurück!
Tracy Anderson ( Hass u Liebe) zugleich und seit gestern wieder Fasten.
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12 June 2024
Die 6 Wochen Bauch Challenge ist beendet.
Für meinen Mitschtreiter erfolgreich:
abgenommen 1,8 kg
Umfang 2,5 cm.
Für mich mal wieder ne Nullnummer!
Aber immerhin, konnte ich jemanden für etwas Bewegungbund gesündere Ernährung begeistern.
Schakka
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