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26 March 2024
me está costando bastante mantener buenos hábitos otra vez, algún consejo?
(2 comments)
04 March 2024
Creen que comer más de 1600 calorías haga que suba de peso? (mido 1.67 y peso 66, además de ir diariamente al gym). Normalmente intento priorizar la proteína e intentar no pasarme de ese límite.
Aclaro que no es una pregunta irónica. Estoy intentando quitarme de la cabeza la idea de que la comida es mala y que tengo que comer menos de 500 calorías para ser "delgada".
(20 comments)
03 March 2024
les parece mucho un desayuno así?
2 huevos revueltos, una tostada de arroz, un pelón y un café cortado con edulcorante
(16 comments)
16 February 2024
estuve desaparecida como 3 meses. Estoy saliendo de una decaída grande y la verdad me comí todo.
Pero bueno, se vuelve con todo y la mejor de las ondas
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
19 kg
1 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
09 February 2024
con la ola de calor tanto mi papá y yo estamos yendo menos al gym y comiendo fatal (antes todo casero, pero ni Dios quiere entrar a la cocina ahora).
Pero bueno, el peso no es lineal y se mejorará con el fresco ❤️🩹
(1 comment)
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