Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
GemmaFer
Journal
GemmaFer's Journal
GemmaFer's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 145
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.2 kg
1.3 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
29 June 2024
Hoy allipebre de rape y gambas. De vez en cuando hay que darse un buen capricho.
Add Comment
28 June 2024
Hola a tod@s
Hace siglos que no publicaba, ni me peso, ni sigo dietas, solo comida natural, gimnasio y correr un poco...tampoco me mato. Pero tengo una gran noticia: en mi tercera revisión anual he revertido un poco la osteopenia en el fémur que aparece en las densiometrías. No es una gran mejora pero mantenerse ya sería un triunfo. Estoy muy contenta y eso anima a seguir en el mismo camino, EJERCICIO DE FUERZA Y ALGO DE IMPACTO. Os lo quería contar porque yo había escuchado, leído que era posible, pero ya no sabes qué creer.
si os ayuda, yo que me alegro 😄
(5 comments)
19 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.3 kg
1.2 kg
2.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
23 August 2023
Pues para volver de Pamplona... Desayunos y cenas en el apartamento. Buenas viandas navarras al mediodía y ensaladitas para cenar. Eso sí, me he traído chistorra y quesos para un mes 👌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.1 kg
0.4 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
GemmaFer's Weight History
View Complete History