Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elvira18+
Journal
Elvira18+'s Journal
Elvira18+'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 123
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.2 kg
2.2 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
18 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.8 kg
1.6 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
29 April 2024
Давно тут не была. Возвращаюсь. Вернулась к весу до беременности. Для начала хочу набирать норму белка. 2гр на кг. Обнаружила, что в рационе очень много жиров. В два раза больше белков. Постепенно Буду снижать. Хочу убрать жирок с живота и боков.
Add Comment
29 April 2024
На завтрак творожные вафли. На удивление удачный рецепт. Вкусно и хорошее соотношение КБЖУ.
Add Comment
29 April 2024
Ребят, посоветуйте хорошие вкусные протеиновые вкусняшки! Чтоб ни как бомбар пластилин. И не жирные. Фото для привлечения внимания. Торт клубничный
Add Comment
Elvira18+'s Weight History
View Complete History
