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30 April 2024
Nunca pensé que llegaría a pesar menos de 60! El ayuno intermitente de 16 horas y quitarme el pan (al menos entre semana), ha resultado. Con el ayuno sólo he tardado, pero el pan ha sido decisivo, comía demasiado. No quiero bajar más, sólo mantenerme. Estoy muy contenta :-)
(18 comments)
30 April 2024
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59.8 kg
6.2 kg
0 kg
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Losing 0.8 kg a Week
06 April 2024
Haberme quitado el pan está siendo totalmente fructífero. Pero qué bueno está.
(3 comments)
06 April 2024
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
3.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
31 March 2024
Weight:
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62.8 kg
3.2 kg
2.8 kg
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Losing 1.2 kg a Week
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