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25 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.2 kg
0 kg
25.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
30 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.7 kg
1.1 kg
20.7 kg
Reasonably Well
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steady weight
23 November 2017
Bom, foi minha primeira semana aqui no FS. Eu tô esperando perder 1kg por semana, devagar e sempre. Hoje tô no lucro já!! Mesmo dando umas escorregadas bem feias, consegui cumprir minha meta. Boa sorte pra todo mundo e vamo lá!! 😉
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Losing 1.1 kg a Week
20 November 2017
Fim de semana é sempre problemático né?? Eu dei umas escorregadas, comi doce. Mas tô tranquila, na última vez, quando eu perdi uns 20 kg eu tb levei mais na boa, sem taaaaaanta restrição e por mais que tenha demorado, funcionou. Não preciso perder esses 25 kg em 3 meses pq eles não vieram em 3 meses. O ganho foi gradual, então acho que a perda tb deve ser. Boa semana a todos!!
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16 November 2017
Eu tava seguindo meu primeiro dia bem certinho. Agora há pouco enlouqueci e comi 8 chocookys. Tô me sentindo muito mal. 😔
(7 comments)
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