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07 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.7 kg
1 kg
41.7 kg
Reasonably Well
Losing 4.9 kg a Week
05 May 2023
Apenas uma semana difícil, uma semana que não segui as minhas próprias regras de alimentação (devido a ansiedade), uma semana sem a rotina de treinos. Estou sem acreditar que engordei 3kg em uma semana. 😔 Todo o trabalho e esforço jogado fora. Recomeçando porque desistir não é uma opção, mas extremamente triste comigo mesma.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.1 kg
0 kg
43.1 kg
Reasonably Well
Gaining 3.3 kg a Week
28 April 2023
🌻🦋
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.8 kg
2.9 kg
39.8 kg
Reasonably Well
Losing 0.7 kg a Week
22 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.4 kg
2.3 kg
40.4 kg
Reasonably Well
Losing 0.7 kg a Week
16 April 2023
😁 100, 950 kg. Comecei os exercícios e a alimentação equilibrada no dia 10/04/2023 (segunda).
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101 kg
1.7 kg
41 kg
Reasonably Well
Losing 0.8 kg a Week
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