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27 February 2015
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81.3 kg
7.3 kg
11.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
22 February 2015
Graças a Deus *_*
Excelente forma de iniciar meu domingo!!!
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
6.9 kg
11.7 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
21 February 2015
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82.3 kg
6.3 kg
12.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
20 February 2015
Acho que voltei a entrar em guerra com a balança, embora creia que seja auxilamento de peso, decidi registar de forma a ter uma noção mais concreta do que se possa passar, estive quase 3 semanas neste pé de sobe e desce, 2 dias a perder e hoje volta a sobe e desce....
Quero detetar a falha o que possa estar a provocar isto, visto que nunca pisei na bola com a alimentação.
Chego a pensar que possa ser a balança a dar em louca talvez rsrsrsrsr pois hoje o primeiro peso que me deu foi 78,600 mas achei tão estranho que me pesei umas 30 vezes onde depois maioritariamente todas deram 82,500.
Que seja 82,500 o importante é entender o que se passa e continuar focada.
Pessoal se têm conselhos por favor transmitem por favor posso efectivamente errar *_*
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82.5 kg
6.1 kg
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Gaining 5.6 kg a Week
19 February 2015
Depois de mais de duas semanas completamente auxiliada a minha balança, pois subia/descia sem razão aparente, resolvi dar uma mexida no meu método low carb, passei a ingerir menos gorduras liquidas e aproveitar mais as gorduras dos próprios ingredientes, dei um up nos vegetais também, muita agua, muita mesmo.
E a balança hoje deu finalmente sinais de vida assim do nada *_*
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81.7 kg
6.9 kg
11.7 kg
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Losing 0.7 kg a Week
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