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21 December 2023
e o medinho que dá agora que as festas estão chegando em, mas estou tentando ficar tranquila e colocar na cabeça que é um momento para aproveitar com a familia
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20 November 2023
ai gente porque esta tão dificil de voltar a rotina certinho :( no início do ano estava tudo maravilhoso, treino, dieta estava chegando no meu corpo dos sonhos aí em agosto tive uma crise muito feia de compulsão alimentar e desde então tudo desandou...
(2 comments)
16 November 2023
vamos voltar após uma recaida que durou quase 2 meses, mas o que importa é não desistir!! VAMO GALERA
(3 comments)
12 September 2023
já tô vendo resultado gente, não desista, e recomeçar quantas vezes for necessário 🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.8 kg
0 kg
4.8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.2 kg a Week
08 September 2023
idaí que é sexta feira? o importante é recomeçar KKKKK almoço hoje 200kcal
batata inglesa
couve flor
claras mexidas com tomate e cebola
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