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Adria Cibelle
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16 January 2024
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112 kg
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42 kg
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Gaining 0.4 kg a Week
16 November 2023
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Gaining 0.2 kg a Week
31 July 2023
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Gaining 3.5 kg a Week
26 July 2023
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19 July 2023
bom dia, meus amores.
E mais uma vez, eu estou na luta de emagrecer e nem posso dizer que não sei o que fazer, porque eu sei exatamente o que devo fazer. O problema é a constância e a disciplina. Tenho um descontrole alimentar muito complicado (nunca me restringi).
Em maio, quebrei o pé e não pude mais ir treinar, isso me abalou muito. Fui liberada pra treinar, porém estou trabalhando no restaurante do meu pai e esse restaurante fica longe da minha cidade, por aqui não tem academia. Vocês acham que eu conseguiria um bom resultado treinando em casa? sempre tive essa insegurança :(
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Adria Cibelle's Weight History
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