Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
1din
Journal
1din's Journal
1din's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 102
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
23 February 2023
Setelah banyak huru hara akhir tahun kemaren yg akhirnya mutusin buat rest diet sambil memperbaiki semuanya. Rest 3 bulan, ternyata naiknya 8kg. Sekarang udh cukup tertampar dg angka timbangan + kondisinya udh ngerasa better, akhirnya mencoba pelan2 diet lagi, balik ke kebiasaan dulu lagi, and yeah i hope i can do this again till i reach my goals :)
Semangat pelan2. Inget kata mba/mas di pom bensin: "dimulai dari nol ya ka"
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
12.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
22 November 2022
*just wanna share my little diary
Setelah seminggu lebih menjauhi timbangan karna sempet jadi "toxic" akhirnya beraniin diri buat nimbang lg & udh izin juga ke yg jd "pengawas" selama aku down. Stuck gpp, berapapun angkanya yg penting aku enjoy lagi sama semuanya sekarang. It's sooo hard, tp harus semangat untuk mengembalikan keadaan. No if dulu, pengen ini itu ya makan aja, sempetin olahraga setidaknya seminggu 3x.
Mangats! :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
20.5 kg
7.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
20 November 2022
Msh ada ayam ungkep kiriman ortu tp udh bosen digoreng. Langsung bikin bubur ayam oat ala anak kost, enak bgtt. Sarapan sekaligus makan siang
Add Comment
17 November 2022
Niatnya hari ini mau puasa tp td pagi abis sepedahan ko lemes, jadinya bikin toast alpukat karna emang takut alpukatnya keburu busuk :') Ini enak bgt si parah perpaduan yg pas sksksk
(2 comments)
12 November 2022
Makan siang tadi masak tumis kangkung, sabel ijo, pake ayam goreng + rebon kiriman ibu with nasi merah yg kelembekan
Add Comment
1din's Weight History
View Complete History