Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
СтрогаяСоня
Journal
СтрогаяСоня's Journal
СтрогаяСоня's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 404
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
11 June 2024
Июнь оказался очень богат на Дни Рождения 🎂
Пока удается удерживать вес 66.3-66.9 что уже неплохо 😃 каждый раз боюсь ненавистную 68 на весах увидеть 😃
Кажется, нашла свой секрет успеха, чтобы на утро на весах не было сюрпризов -ем мясо, тазик овощей, на сладкое ягоды.
Раньше я бы от майонезных салатов не оторвалась, а сейчас понимаю, что в любой день могу вместить в свой рацион любой салат, если захочется. Сразу стало проще)
Доброго дня всем!
(5 comments)
28 May 2024
25 мая открыла купальный сезон! 🥳
Вода еще прохладная, но окунуться в жару вполне приятно 🙌🏻
Соседи по квартире по нам скучают, приезжают в гости на дачу)) привезли белую красавицу в клумбу 🌹
Вчера была на тренировке первый раз после больничного 😊
(5 comments)
27 May 2024
Весьма приятно)) надеюсь это не временный эффект 🙌🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
7.1 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
24 May 2024
Эта неделю можно назвать неделей ощущений 🌈
Ела сало кита и первый раз попробовала питахайю))
Много гуляла, читала, наблюдала закаты. Кажется, что организм начал приходить в себя 🌼
Всем классных приближающихся выходных!
(4 comments)
20 May 2024
Иду на поправку, но очень медленно) вкусовые качества притуплены, поэтому хочется эдакого))
А теперь о серьезном. Кто-то сталкивался с ипохондрией? Если да, то как побороли/боретесь? Давно живу с этим, но только сейчас осознала, что пора к психотерапевту
(17 comments)
СтрогаяСоня's Weight History
View Complete History