Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Оксана_Л
Journal
Оксана_Л's Journal
Оксана_Л's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
14 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
20 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
1 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
14 February 2018
Ох, сегодня весь режим на смарку.. Мамочка решила побаловать меня перед постом мясцом. Гуляш, грудинка (домашняя, осталась за кадром)..ммм...вкусно! Только очень жирно(( Придется вечером "отрабатывать" в зале))
Add Comment
13 February 2018
Скажите как вы относитесь к подобному роду добавкам? И нужно ли вводить в рацион при обычных тренировках? Треню 2-3 раза в неделю. Но в моем рационе катастрофически не хватает белка. А со следующей недели еще и пост начинается.
(Фото для привлечения внимания)
(3 comments)
12 February 2018
Ребят, подскажите, кто будет придерживаться поста, откуда белок брать?
(20 comments)
Оксана_Л's Weight History
View Complete History