Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Надюша Королева
Journal
Надюша Королева's Journal
Надюша Королева's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
28 May 2023
Сделала плов без масла, добавляю уже в тарелку нерафинированное.
Тут 400 грамм в сухом риса, это обед на 4 дня)
Очень понравились последнее время вот так овощи
Стручковая фасоль, кабачек и морковка заправляю это все теосом, специями и укропом, вкууусно))
Add Comment
23 May 2023
Всем привет!
Пожалуйста помогите разобраться.
164/58
4 силовых (2 верх,2 низ) + кардио
Я не могу сдвинуть этот вес, никак вообще
Что я сижу на 1600 что сейчас на 1900 ни в плюс ни в минус я не ухожу.
В чем может быть причина?
(30 comments)
29 April 2023
Желаю что б все желания исполнились и принесли вам счастья🌸💖
И моя улыбка тоже в ленте)
(10 comments)
26 April 2023
Всем добрый вечер, так подсела на это ПП хачапури ну очень вкусно)
Тесто:
100 гр творога
1 яйцо
Мука ц/з 50 грамм
Соль
Пол чайной ложки разрыхлителя
Начинка:
Теос 50 грамм
Зелень
Сыр легкий 9% 30 грамм
Яйцо
(2 comments)
07 April 2023
Сегодня гуляли целый день пешком по Ялте, находили много тысяч шагов
Поели во вкусном ресторане с еврейской кухней)
Это шаурма открытая с хумусом, подавали с питой.
Add Comment
Надюша Королева's Weight History
View Complete History