ИллюZzzия's Journal

1 to 5 of 66
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

11 December 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
126.7 kg 4.5 kg 50.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.4 kg a Week

17 November 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
128.2 kg 3 kg 52 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

12 November 2019

12 November 2019

провела на себе эксперимент. Выяснилось что при соблюдении калоража,но поедании всякой гадости вес стоит мертвым грузом. Так что все таки придётся соблюдать каноны питания ,и питаться мало того что порционно,так ещё и правильно. За первые два месяца мой вес снизился на 12 кг. сначала самостоятельно,потом с ФС. Потом был небольшой перерыв на интуитивном питании,обошлось без набора веса,что не может ни радовать. Ротом был зажор сладостями и мороженным в пределах моего калораж. Прошло все без набора веса,но и движения весе в низ не организовалось. Сделала выводы,идём дальше!
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
128.2 kg 3 kg 52 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

08 November 2019



ИллюZzzия's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.