Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Дарья1350
Journal
Дарья1350's Journal
Дарья1350's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 44
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 August 2024
Невероятно вкусно и сытно
Add Comment
20 April 2024
Талия 72, живот внизу 82, бедра 100
Отлично выгляжу. Вчера пробежала 4 с лишним км
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.3 kg
0.7 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
17 April 2024
Вес утром. Талия 74, бедра 104. Живот внизу 84. Делаю зарядку бодифлекс 11 дней и ем по системе Шпак-Метод (строго 3 раза в день, с белком). Хорошо сплю
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
09 April 2024
Крутая книга про здоровые отношения с едой. Читаю на английском и слушаю в аудиоформате. В книге рассказывают про разные типы голода и даются упражнения, чтобы отличать, когда вы реально хотите есть,а когда пытаетесь едой решить эмоциональные проблемы
Add Comment
06 April 2024
Талия 79, бедра 104 - параметры вечером
Не вела дневник 4,5 месяца. За это время располнела на 8 кг. Просто треш.
Из положительного - бросила курить. Так или иначе набор связан с этим, так как прям чувствую симптомы компульсивного переедания, чтобы просто положить что-то в рот
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
Дарья1350's Weight History
View Complete History