Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yufim
Journal
yufim's Journal
yufim's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 137
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
28 May 2019
ФСЁ! Сдаюсь! Не могу больше столько есть! Один день на 2800 ккал и снова -200 г, из набранных 400 за прошлую неделю.
2.5 месяцев пыталась выйти на поддержку, 2 кг воды так и не прибыло.
Выходила на поддержку с весом 63.8 кг (1900 ккал), сегодня утром вес снова 63.8 кг (2800 ккал).
Сегодня еле натянула 2000 ккал.
С завтрашнего дня ухожу в дефицит 2100-2200 ккал.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.8 kg
9.5 kg
3.8 kg
Reasonably Well
(31 comments)
Losing 0.7 kg a Week
26 May 2019
20.05-63.9
21.05-63.6
22.05-64.1
23.05-64.1
24.05-64.2
25.05-64.3
26.05-63.8
Сред. вес - 64.0, 2686 ккал
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
9.3 kg
4 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Gaining 0.6 kg a Week
21 May 2019
???
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.6 kg
9.7 kg
3.6 kg
Reasonably Well
(21 comments)
Losing 2.1 kg a Week
20 May 2019
Итак...больше двух недель 2600 ккал, вес +700 г (64.3 кг), но....вчера был перебор, наела на 2750, и....как всегда, реакция организма на повышение калорий - , в этот раз -400г (63.9 кг).
С этим весом и стартую эту неделю на 2700 ккал.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.9 kg
9.4 kg
3.9 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
16 May 2019
(41 comments)
yufim's Weight History
View Complete History