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wangali
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29 September 2019
raie au fenouil, pdt, ratatouille maison
(1 comment)
28 September 2019
yum yum Avec une compote SSA Charles et Alice pomme myrtilles : 499 cal
J'ai recalculé ma VQR qui a baissé de 100 cal
(23 comments)
25 September 2019
Eh oui ! c'est aujourd'hui !
Saurez-vous dire combien d'années ?
(48 comments)
23 September 2019
Hello !
Maintenant que j'ai réorganisé mon alimentation de façon plus équilibrée, je vais passer à la réduction de la taille des portions. En effet je me suis aperçue que je faisais des estimations "à l’œil" un peu... généreuses (car je ne pèse pas tout loin de là !)et à entrer des valeurs erronées du coup dans mon journal.
On verra :
1/ si j'ai VRAIMENT faim ou pas
2/ si la baisse est relancée.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.6 kg
9.2 kg
28.6 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 0.2 kg a Week
21 September 2019
Helloooooo à tours celles et ceux avec qui je fais causette sur FS (et hello aux auttes aussi hien !). Je cours de labo en pharmacie et de pharmacie en supermarché ce matin ! A cet aprèm si je ne suis pas " mourrue" d'épuisement 😂😂😂
(33 comments)
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