Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ninajoksanen
Journal
ninajoksanen's Journal
ninajoksanen's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 62
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Next
09 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 7.7 kg a Week
08 May 2024
tänään vielä tätä lounaaks, sitte alankin tekeen kasvisminestrokeittoo, makaronin sijaan herkkusienii.
Add Comment
08 May 2024
Tänään on minestronekeiton teko ja luonnollisesti sit syöminen. Laitan makaronin tilalle sieniä. Jotenkin pitäis tosiaan kuidun saantia lisätä ja ostinkin Psylliumia. Kun ei paska kulje :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.9 kg
2.1 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 5.6 kg a Week
06 May 2024
(6 comments)
06 May 2024
Koitan pitää sisuskaluni kunnossa, ja pysyä suht samassa painossa koko ajan (sairaus). Proteiini, kuitu ja kalsium mulle tärkeitä seurattavia. Kuitu on joka päivä miinuksella, harmittavaa. Onko jollain kokemusta Psylliumista? Proteiinia näköjään muka tulee tarpeeksi, juon silti välillä proteiinijuomia. Kalsium puuttuu kokonaan Fatsecretissä mutta maitoa, juustoa.. Mutt juustossa suolaa. Niin suola on kaikista tärkein mulle, ei missään nimessä liikaa. Sen suhteen olen lähes skitso välillä :) Mukavaa viikon alkuu kaikille! Jos söis raejuustoa tässä...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
0.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 7 kg a Week
ninajoksanen's Weight History
View Complete History