Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gege undescribedstories
Journal
Gege undescribedstories's Journal
Gege undescribedstories's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 127
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
06 October 2022
Sarapan, roti gandum panggang. Yang satu dipipihkan dan kasih telur di atasnya, satu lagi dikasih keju slice dan alpukat. Aku panggang di air fryer 15 menit 180°. Estimasi 435 kcal.
(3 comments)
05 October 2022
Sarapan: Ashitaki mug cake coklat (tanpa minyak), telur dikukus di cetakan, alpulat, plum, jeruk. Estimasi 411 kcal.
Add Comment
04 October 2022
Makan siang hampir sama kayak waktu sarapan, cuma telurnya ganti telur rebus, tambah tauge juga.
Add Comment
04 October 2022
Estimasi 400an kcal. Nasi merah, telur dadar di atas tomat yang dipotong bulat dan diambil bijinya, satu lagi didadar di atas cetakan bulat (ditambah biji tomat yang diambil tadi), oseng teri, oseng pepaya muda, tempe bacem, timun, selada.
(12 comments)
03 October 2022
Rekap hari ini, masih ada sisa 300 kcal lagi, buat makan apa ya :D. Lagi ikut 2 weeks shred challenge-nya Chloe Ting juga.
(4 comments)
Gege undescribedstories's Weight History
View Complete History