Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
finlia
Journal
finlia's Journal
finlia's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 194
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
14 August 2022
➯ обед 311кк
овсянка с корицей, творожным сыром и грушей!
Add Comment
14 August 2022
➯ завтрак 253кк
омлет с творожным сыром, зеленью, помидором и огурчиком
Add Comment
13 August 2022
итак, я достигла своей цели- 47кг. и не то чтобы мне так сильно хочется 45кг, как я задумывала изначально. цифра на весах устраивает, да и не стоит зацикливаться на этом. хотелось бы поднять дневную калорийность и заниматься спортом. питаться адекватно, а не есть на 700кк. желаю иметь подтянутое тело, быть выносливой и сильной !! а не чтобы темнело в глазах, лишь встав с кровати. мы с мамой вчера заговорили про зал, и она очень поддержала. сама предложила ходить мне и заниматься с тренером !! либо на растяжку, йогу, пилатес, что понравится. где найду себя. круто, если я правда буду это делать! начну осенью, думаю ?? так как скоро поеду в другой город к старшей сестре, на недельку. а потом буду ловить последние деньки отдыха! поэтому сейчас главное- приучиться есть больше. тем более, что во время учебы мне нужно будет намного больше энергии !! не хочу быть вялым овощем. да и спорт будет помогать мне снимать стресс, вызванный школой :)
(11 comments)
13 August 2022
➯ ужин 295кк
сырники с зеленью, помидорка и корнишоны! и немного арбузика за кадром (❛ᴗ❛)
Add Comment
13 August 2022
➯ обед 327кк
бутербродики с яйцом пашот, форелью, огурчиком, помидоркой, сыром!
я ем белый хлеб шок сенсация 😯😯
Add Comment
finlia's Weight History
View Complete History