Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ryta~
Journal
Ryta~'s Journal
Ryta~'s Profile
|
Weight History
41 to 45 of 52
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
Next
17 August 2021
Начало было хорошее с каши, но дальше калория не считала - срыв. Хотя я даже не объелась и даже час покаталась на велосипеде, но вечером наелась конфет и когда уже была готова греча -ушла со слезами спать. Не заслужила.
Зато вчера думала что буду бегать до полусмерти, а сама наелась как свинья. Опускаются руки...
(1 comment)
16 August 2021
Дожёвываю свой маленький вкусненький батончик-мюсли с чаем...2 минуты счастья. Сегодня по калориям вышло маловато и физически чувствую, но уже поздно добивать ещё 500 (а по норме этого приложения так 1000), поэтому до завтра. Кстати купила сегодня кашу в пакетиках на завтрак - 144 калории на порцию, норм. Надо было взять пару баночек кукурузы для вечеров.....
Add Comment
15 August 2021
Просто мои фото для настроения и мотивации не сидеть дома :)
Add Comment
15 August 2021
Итак, неделя прошла - в объёмах: б.104, т-74, а грудь мне неважно, но по-моему не изменилась. В зеркале вижу, что щёки более-менее спрятались :) и попа тоже. Сегодня дам себе немного отдохнуть в плане еды, но постараюсь не объедаться. На счёт спорта сегодня не знаю...2-ой день кд и это как всегда ужасно. Может похожу, хотя друг говорит, что я и так молодец и сегодня могу передохнуть. Позавчера взялась со скакалки и без разминки напрыгала 2 раза по 2,5 минуты и с непривычки дико болят икры до сих пор. Так как бегать я не оч люблю, то могу заменить это скакалкой. Весов нет, да и не интересно - ориентируюсь по одежде и отражению.
Add Comment
14 August 2021
Закупилась батончиками из фикс-прайса, теперь будут вместо сладкого у меня. Конечно теперь они манят съесть ещё один, но я держусь. Понимаю, что и одного в день будет достаточно. Просто привычка с детства, что нужно пить чай после еды. И вроде уже как на автомате берешь чашку, заливаешь пакетик кипятком и рука сама тянется за конфеткой. Но сейчас вместо чая у меня стакан воды, а на конфеты я не смотрю - особо не интересно. Вот печения, да...этого иногда хочетcя. У меня привычка, что когда я не могу на диете есть сладкое - я прячу его. Думаю, что съем когда будет совсем хреново) В прошлом году я накопила так 5 горьких плиток шоколада и съела почти все за раз, когда начался зажор...
Add Comment
Ryta~'s Weight History
View Complete History