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Karen Cristine B 🧿
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01 October 2023
Comprinhas Fit da semana 🥗🍫
Insta: @kcris_12
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01 October 2023
Bora começar o projeto “ Sair dos 80 até o final do ano” 🏃🏻♀️💪🏻
Academia 5x na semana e alimentação em 1500 calorias.
Passei no endócrino hoje para checkup e vamos que vamos 🔋
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17 September 2023
Marmitinha de hoje:
Pão c/ cream cheese e queijo, banana e tangerina c/ psyllium e um yopro
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12 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.8 kg
31.7 kg
3.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
05 August 2023
Voltando a usar o App, dieta flexível é a que melhor funciona para mim, me faz evitar o descontrole
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