Яччч's Journal

41 to 45 of 57
Page:   Previous  ...   5   6   7   8   9   10   11   12  Next

21 April 2019

21 April 2019

21 April 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
62.2 kg 2.6 kg 12.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 5.6 kg a Week

20 April 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
63 kg 1.8 kg 13 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.9 kg a Week

14 April 2019

Всем привет
Не понимаю стоит вес или нет, когда в последний раз худела на дефиците калорий так быстро все ушло, с 60 до 50 кг, потом набрала где то за год до 57, вроде держала 57, но была беременность и теперь 62,( надеюсь) вообще с 64,8 до 62,1 месяц целый!!!! Сейчас повысила калории, до 1300( все считала по формуле Харриса Бенедикта), и бжу высчитала все как надо, и теперь в сомнениях, вроде ушло 500 грамм за неделю, а сдругой стороны, вдруг обратно вернутся, как то странно и медленно все в этот раз
А ещё вопрос завтра годовщина у нас с мужем, вот будет первый за месяц чит милл и думаю, алкоголь! Кто как к нему относится и как худеет с ним


Яччч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.