Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Раиля85
Journal
Раиля85's Journal
Раиля85's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 212
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
29 May 2022
Вкусный ужин:кур грудка,шампиньоны,кабачки,перец на шпажке,соус из огурца и сметаны с чесноком и кускус 50гр.
(3 comments)
17 May 2022
Ужин:мяса совсем немного,все что осталось из готовых запасов,салат с редисом,огурец,пекинка и яйцом,кабачки жареные. 300кк
(2 comments)
13 May 2022
Я так много ем,тут еще нет вафли 1шт,стакана кефира,и вечерного чая с творогом. И все в пределах 1600,думаю что не правильно считаю.А может и нет,посмотрим что скажут весы,обьемы пока не измеряю,после КД буду мерить.
Add Comment
13 May 2022
Мой вчерашний прием пищи,обед не сфоткала,суп перловый со сметаной. Все примерно 1500-1600 кк.
Add Comment
04 May 2022
Боюсь взвеситься, по объёмам +, по ощущениям +10кг😭... Во время поста совсем сорвалась с катушек, ночные переедания до болей в желудке😱. Все таки не была я готова к посту морально не физически, надеюсь хоть один день примет Аллах моего поста🤲.
С сегодняшнего дня начинаю писать, все что я ем в течении дня. И зарядка по утрам. И наконец-то начну силовые 3 р в неделю. Я их не делала весь путь снижения веса.
Add Comment
Раиля85's Weight History
View Complete History