Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
popopo111
Journal
popopo111's Journal
popopo111's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 56
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Next
24 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
2.9 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
22 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
2.7 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
20 March 2018
У меня такой вопрос, питается ли кто-то загзагообразно? Хорошо это или плохо? Вот даже по своим неделям смотрю-то 1250,то 1200,то 1270. На сколько ккал не "опасно" повышать/понижать каждый день? Или нужно строго 1250ккал (40Ж,120Б,У остальное)
(3 comments)
20 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
2.5 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
18 March 2018
Как перестать ненавидеть себя за лишнее съеденое? За осознанно сожранное... Это делаю только в праздники. Февраль-1раз. Март-3 раза, Апрель-2раза, Май-2 раза. Есть какое-то ограничение съеденого лишнего по каллориям? 500? 1000? Сколько не "ударит" по жиру привесом? Завтра тренировка и мне так стремно :(
Add Comment
popopo111's Weight History
View Complete History