Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
faust.santan
Journal
faust.santan's Journal
faust.santan's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 52
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
23 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.3 kg
0 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
23 April 2020
Почти правильный завтрак чек👌 вес пока стабильно, но это лишь третий день🤷🏻♀️
Add Comment
23 April 2020
На завтрак сегодня 20 минут йоги (нет). На самом деле завтрак через пару часов, а вот отказать себе в удовольствии в 6 утра растянуться хорошенько уже сложно)))
Медленно, но верно спорт входит в привычку
(2 comments)
22 April 2020
Короче говоря я опять худею🤦🏻♀️ на этот раз подошла к процессу более серьезно. Вместе с диетой практикую интервалку, закупилась витаминами, меньше стресса - больше спорта.
Все ещё занимаюсь йогой и стараюсь не пропускать. Включила в расписание силовые. Стараюсь скорректировать питание и сделать это максимально комфортно для организма, чтобы не было срывов и зажоров.
Так что только вперёд 💪🏻
Add Comment
22 April 2020
Карантин-карантином, а работа никуда не денется. Пишем и перекусываем
Add Comment
faust.santan's Weight History
View Complete History