Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elena.bel2109771
Journal
elena.bel2109771's Journal
elena.bel2109771's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 106
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
13 November 2018
итог питания без подсчета колорий, решила из того что наела выйти в дефицит, но вот скажу честно не удается мне на 1800кк есть и чтоб макросы в норме были, на норму макросов выхожу, а по КК отсилы 1500набирается, замкнутый круг
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.1 kg
2.9 kg
22.1 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 1.0 kg a Week
12 November 2018
мой завтрак на работе 620кк,а есть не чего,печалька(((
Add Comment
02 November 2018
Пошол слив😆
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
4.4 kg
20.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 4.2 kg a Week
01 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.2 kg
3.8 kg
21.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.3 kg a Week
30 October 2018
эта неделька зажора, чувствую, перед кд как раз,поэтому знаю, что ничего не поделаю с собой😏😏😏Всем удачи😌
Add Comment
elena.bel2109771's Weight History
View Complete History