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02 November 2022
Ich faste und somit funktioniert das Abnehmen bei mir. Ich weiß, nicht jeder ist ein Fan davon, aber jeder muss seinen eigenen Weg finden und dieser ist meiner. Vor 3 Jahren habe ich es schon einmal geschafft und dann kam Corona, kein Job , der Alltag veränderte sich, die Kinder (5) waren zu Hause…..das hat mich ordentlich zurück geworfen und ich bin eben der Typ , der quasi Frust essen macht. Daher die Entscheidung zum Fasten mit langsamer Umstellung vom Essen.
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.3 kg
2.9 kg
21.3 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 4.9 kg a Week
01 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
2.2 kg
22 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
13 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.9 kg
2.3 kg
21.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
12 October 2022
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12 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
2.2 kg
22 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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